DINAMICA SOBRE LA AUTOESTIMA

Conocernos un poquito más nos puede ayudar a estimarmos más. Si crecemos en la valoración que tenemos de nosotr@s mism@ conseguiremos que l@s demás también mejoren su concepto sobre nuestra persona.

La autoestima va naciendo de forma automática según se van trabajando todos y cada uno de los valores que exponemos en esta página. Crece cuando trabajamos la comunicación y la escucha, cuando trabajamos el respeto a la diferencia o el consenso, cuando fomentamos la cooperación, cuando profundizamos en el conocimiento de las otras personas, nuestro propio conocimiento y el de nuestras culturas. En definitiva, la Educacón para la Paz desde el enfoque socioafectivo promueve de manera muy directa que las personas sepan y quieran aceptarse como son, autoconociéndose, con todo lo que llevan dentro, y haciendo esto desarrollan la capacidad de aceptar a las otras personas, que como ellas, habitan este planeta

 

DINAMICA  LOS TRES SALTOS.

 

Buscamos un espacio amplio. Pedimos que se presenten tres personas voluntarias.

Una de ellas se coloca de pie con los pies juntos. Colocamos una señal en la punta de sus pies y le pedimos que adivine hasta donde cree que llegará dando un salto fuerte con los pies juntos sin tomar carrera.

Colocamos una señal en el lugar donde dijo que llegaría. Ahora se concentra y salta. Ponemos una marca en el lugar a donde llegaron las puntas de sus pies.

Analizamos lo sucedido, cómo fue la previsión, analizamos el resultado del salto y lo que sucedió mientras tanto. Repetimos lo mismo con las otras dos personas voluntarias.

Si hay tiempo y el grupo lo considera interesante, puede ser conveniente repetir la misma actividad las tres personas de nuevo. A veces suceden cosas sorprendentes.

Análisis: Finalmente analizamos la utilidad de la actividad. ¿Qué hemos descubierto? ¿Qué concepto tenemos de nosotras mismas? ¿Qué expectativas? ¿Nos ponemos metas inalcanzables? O nos gusta tirar a lo alto.

 

En otra ocasión pondremos en práctica una versión diferente en la cual, dos personas agarran por los brazos a la que va a saltar y le ayudan en el salto. ¿Ha llegado más lejos? ¿Es un ejemplo de trabajo cooperativo? ¿Nos hemos sentido diferentes al saltar, con más o menos seguridad? ¿Encontramos alguna relación con estilos de cooperación en la vida real? ¿Qué necesitamos para que el trabajo cooperativo sea eficaz?.